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Lâcher son fou à Montréal : 3 activités pour se défouler

À un moment ou à un autre, on ressent tous le besoin de briser un objet dans le simple but de décompresser.


Se défouler, c’est important.

Il t’est possible de le faire de façon légale , sécuritaire et amusante!


Voici donc une liste de différentes salles de défoulement à Montréal.


La Rage cage chez Sports de combat (Mile End)


Si tu as plus de 18 ans et que tu aimerais tout fracasser avec une batte de baseball en main, Sports de combat est la place pour toi. Tu peux te défouler seul ou avec tes amis dans une cage fermée pour une durée de 45 minutes. Amène ta playlist de rage! Les haut-parleurs sont fournis.





Salle de défoulement Robin des bois (Plateau Mont-Royal)


Tu aimes manger, mais tu aimerais aussi briser de la vaisselle? Tu le peux! Le restaurant Robin des bois offre une salle de défoulement où les personnes âgées de 10 ans et plus peuvent briser une assiette pour le coût de 5$.

Tu peux écrire ce qui te tracasse sur l’assiette avant de la briser ou tout simplement la lancer pour le plaisir.





Lancer de la hache (différentes salles)


Si tu te sens d’attaque pour un lancer de hache, il y a plusieurs centres disponibles à Montréal. Tu peux te rendre chez Rage, près de la station de métro Beaudry ou chez Maniax, situé au Marché aux puces Métropolitain.




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Boutique MTL JTM
Événements Locos!
  • Mod District
    Mod District
    jeu. 12 déc.
    12 déc. 2024, 21 h 00 – 13 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    12 déc. 2024, 21 h 00 – 13 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 9$ Porte 12$
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  • Apero House
    Apero House
    mer. 18 déc.
    18 déc. 2024, 18 h 00 – 19 déc. 2024, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    18 déc. 2024, 18 h 00 – 19 déc. 2024, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 6$ Porte 8$
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  • Djust Muzik // Djust Sherry Birthday Bash
    Djust Muzik // Djust Sherry Birthday Bash
    ven. 20 déc.
    20 déc. 2024, 18 h 00 – 23 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    20 déc. 2024, 18 h 00 – 23 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Pré vente 10$
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  • Jeudredi Psy @La Shop avec GazÉlektrik, Contrapunctus, L'D, Boudhapet & Brokn
    Jeudredi Psy @La Shop avec GazÉlektrik, Contrapunctus, L'D, Boudhapet & Brokn
    mer. 25 déc.
    25 déc. 2024, 20 h 00 – 26 déc. 2024, 20 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    25 déc. 2024, 20 h 00 – 26 déc. 2024, 20 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Une collab Alex Tes et Max Do Ré/Brokn Sound_Machine pour un event à saveur psy? F*** yeah mate! C les vacances des fêtes, fak jeudredi le 19 décembre on va vous en mettre plein la boîte à feels pi celle à Jos Louis, pi vous guider à travers une épopée psychédélique, avec une touche bien Brokn.
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  • TekNoël Agricole
    TekNoël Agricole
    sam. 28 déc.
    28 déc. 2024, 22 h 00 – 29 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    28 déc. 2024, 22 h 00 – 29 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    ----------------------- 👨‍🌾 SAVE THE DATE 👩‍🌾 ----------------------- C'est le grand retour de notre rdv maintenant annuel pour se réunir ensemble durant les fêtes! Cette année on vous prépare encore pleines de surprises... Un indice: 🫠 A C I D 🫠 STAY TUNED plus d' infos à venir S🙃🙃N
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  • Reload // Party du Nouvel An 2025
    Reload // Party du Nouvel An 2025
    mar. 31 déc.
    31 déc. 2024, 22 h 00 – 01 janv. 2025, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    31 déc. 2024, 22 h 00 – 01 janv. 2025, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 14$ Porte 20$
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  • DJUST MUZIK // New Year Party
    DJUST MUZIK // New Year Party
    mar. 31 déc.
    31 déc. 2024, 22 h 00 – 01 janv. 2025, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    31 déc. 2024, 22 h 00 – 01 janv. 2025, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Pré vente 10$ Porte 15$
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  • Back Room Social
    Back Room Social
    mer. 04 déc.
    04 déc. 2024, 22 h 00 – 05 déc. 2024, 05 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    04 déc. 2024, 22 h 00 – 05 déc. 2024, 05 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 5$ Porte 8$
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  • Dj School Mtl // party de finissants 2024
    Dj School Mtl // party de finissants 2024
    dim. 01 déc.
    01 déc. 2024, 16 h 00 – 02 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    01 déc. 2024, 16 h 00 – 02 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 5$ Porte 7$
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  • Club Mix // Mont Royal x Palm Boy
    Club Mix // Mont Royal x Palm Boy
    sam. 30 nov.
    30 nov. 2024, 22 h 00 – 01 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    30 nov. 2024, 22 h 00 – 01 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Billets gratuits
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  • Reload // Dark Vibes
    Reload // Dark Vibes
    sam. 30 nov.
    30 nov. 2024, 22 h 00 – 01 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    30 nov. 2024, 22 h 00 – 01 déc. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 9$ Porte 15$
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  • Deep’N Groov’N
    Deep’N Groov’N
    ven. 29 nov.
    29 nov. 2024, 22 h 00 – 30 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    29 nov. 2024, 22 h 00 – 30 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Pré vente 5$ Porte 8$
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  • After Work // Dj Raz // Hip Hop x Pop x Dance
    After Work // Dj Raz // Hip Hop x Pop x Dance
    jeu. 28 nov.
    28 nov. 2024, 22 h 00 – 29 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    28 nov. 2024, 22 h 00 – 29 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Pré vente 5$ Porte 8$
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  • CHEPUCHUOU
    CHEPUCHUOU
    jeu. 28 nov.
    28 nov. 2024, 21 h 00 – 29 nov. 2024, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    28 nov. 2024, 21 h 00 – 29 nov. 2024, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 5$ Porte 8$
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  • EDEN // 4TH EDITION
    EDEN // 4TH EDITION
    mer. 27 nov.
    27 nov. 2024, 22 h 00 – 28 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    27 nov. 2024, 22 h 00 – 28 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Pré vente 6$
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  • Playground Filth w/ Kris Tin, Dopamyne, Yota, Urmumsfavdj
    Playground Filth w/ Kris Tin, Dopamyne, Yota, Urmumsfavdj
    sam. 23 nov.
    23 nov. 2024, 22 h 00 – 24 nov. 2024, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    23 nov. 2024, 22 h 00 – 24 nov. 2024, 03 h 05
    Bar La Shop, 4177 R. Saint-Denis 2e étage, Montréal, QC H2W 2M7, Canada
    Phase 1 --> $7 Phase 2 --> $9 Phase 3 --> $10 At the door --> $15
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  • DJUST MUSIK: RITMO DEL SOL
    DJUST MUSIK: RITMO DEL SOL
    ven. 22 nov.
    22 nov. 2024, 22 h 00 – 23 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    22 nov. 2024, 22 h 00 – 23 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Pré vente 5$ Porte 8$
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  • Cours De Soir // Dj Driperduss • House x Techno x Hip Hop
    Cours De Soir // Dj Driperduss • House x Techno x Hip Hop
    jeu. 21 nov.
    21 nov. 2024, 22 h 00 – 22 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    21 nov. 2024, 22 h 00 – 22 nov. 2024, 03 h 00
    Bar La Retenue - Pub Festif Côte-des-Nei, 5615A Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3T 1Y8, Canada
    Pré vente 5$
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